7月12日 ウォーキング [南イタリア]
カプリ島の中は 遊歩道があるので 看板の矢印を頼りに
午前中は軽くお散歩気分で出かけていました。
普段 ゴルフで4時間くらいよく歩いているので お散歩くらい平気と思っていたら
石でできた 遊歩道は固くて アップダウンも激しい!
久しぶりに膝が笑ってきて・・・・いかに車生活で足が弱っているかを実感。
でも 自然にできた 岩のアーチ とか
こんな景色をみると また 元気になれるんですね。
インドで できない ウォーキングも りっぱなリフレッシュになりました。
2010-07-12 23:48
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